Enganchados a la red

Ligar por internet.

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En negocio de lo inmediato

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Consumismo en exceso

Enganchados a la red - Reciclaje electrónico

Los MOOC en la educación del futuro: la digitalización de la formación

Nombre autor: Fundación Telefónica
Fecha: 03-02-2015

Descripción:

Este monográfico aborda los retos que deben abordar los MOOC (Massive Open Online Courses), en cuya esencia está proporcionar educación gratuita al mayor número de estudiantes y ofreciendo la mejor calidad posible, para lo que deben ofrecer una formación personalizada, mejorar el contacto entre profesores y alumnos, buscar formas de evaluación

adecuadas, medir la asistencia, avalar el grado de cumplimiento mediante certificados…

Asimismo, se quiere dejar claro que no se trata de un movimiento meramente tecnológico, sino que es el principio de una tendencia que puede transformar los modelos que han permanecido estables durante el último siglo, permitiendo la entrada de nuevas prácticas pedagógicas.

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MOOC, una nueva forma de aprender

Mooc es el acrónimo en inglés de Massive Online Open Courses (ó Cursos online masivos y abiertos). Los cursos masivos no han sido otra cosa que la evolución de la educación abierta en internet.

Desde una concepción conectivista, donde la creación del conocimiento se basa en el establecimiento de conexiones, está claro que cuanto mayor sea el número de nodos, más posibilidades de aprendizaje hay en un curso determinado. Por lo tanto, el cambio desde las plataformas educativas cerradas a entornos de aprendizaje abiertos ha supuesto la posibilidad de que miles de personas de todo el mundo sigan diferentes iniciativas educativas.

Os paso varias posibilidades para que empecéis a aprender solos. Aprender también puede ser divertido

En el caso de no dominar el inglés, existen ya muchas iniciativas en castellano a través de las cuales podemos seguir cursos de interés. A continuación os mostramos algunas de ellas:

BUSCADOR:

o MOOC.ES

Iniciativas en español

o UNED COMA Universidad Nacional de Educación a Distancia

o MIRIADA X

o abiertaUGR (Universidad de Granada)

o Universidad Católica de Murcia. Unidad MOOC.

o UPV [X] (Universidad Politécnica de Valencia)

o Acamica 

o Buscomooc

o Difundi (cursos gratuitos y de pago)

o Cursos de Community manager gratis

o formaciononlinegratis.net

o busuu

PLATAFORMAS MOOC 

Español:

o UniMOOC: basada en Google Course-Builder y orientada hacia el emprendimiento.

Está patrocinada por universidades españolas como la Universidad Menéndez Pelayo, la Universidad de Murcia y la Universidad de Alicante.

http://iei.ua.es/mooc-emprendimiento/

o unX: es una comunidad iberoamericana que ofrece a todos los emprendedores un entorno de colaboración y aprendizaje abierto, que se integra en las actuaciones de UNED Abierta.

http://www.redunx.org/

Inglés:

o Coursera: cursos diseñados por destacados catedráticos de varias universidades de Pennsylvania, Michigan, que ya cuenta con 33 universidades asociadas, 121 cursos y más de un millón de estudiantes.

https://www.coursera.org/

o Canvas Network: “Aprendizaje online abierto, definido por ti”, es el lema de esta red abierta de cursos en línea, que proporciona a profesores, estudiantes e instituciones, el lugar y la plataforma para definir el mundo del aprendizaje en línea de una forma que tenga sentido para todos.

https://www.canvas.net/

o OpenClass: La editorial Pearson lanzó al mercado un entorno de aprendizaje gratuito en fase beta que funciona en la nube, por lo que no requiere instalación ni mantenimiento por parte de los posibles usuarios. Una de las características destacables de OpenClass es su integración con Google Apps.

http://www.openclass.com

o edX: impulsado por el MIT y la Universidad de Harvard, está siendo muy bien aceptada en ambas instituciones. 

https://www.edx.org/

o Udacity: una universidad gratuita online creada por Sebastian Thrun, ex-profesor de la Stanford University y docente especialista en Inteligencia Artificial.

http://www.udacity.com/

o Lore: Se definen como "una comunidad de gente curiosa, que abarca todas las disciplinas, campus, países y edades. Es una plataforma para el aprendizaje: un nuevo espacio para la educación que te permite explorar" trasladan sus creadores.

http://lore.com/

TIC: Tecnologias de la Información y Comunicación

1.- Breve repaso de la evolución de las comunicaciones
•    Prehistoria e historia antigua: Señales de humo, pintura rupestres (pictografica), escritura cuneiforme.
•    Edad media: invención de la imprenta.
•    Comienzos del Siglo XX, invención de aparatos eléctricos: código morse, televisión, radio, ….
•    Mediados del siglo XX: invención del transistor y era informática
•    Finales del XX: invención de Internet (Web 1.0)
•    Siglo XXI: Web 2.0, redes sociales, móviles. Correo electrónico, Todos interconectados.
•    Futuro cercano: realidad virtual o realidad aumentada, multilengua, holografía,

REFLEXIÓN: Los avances en los últimos 15 años han sido más que los producidos en los primeros 2000 años de historia

 2.- Globalización:
•    ¿Qué es?
•    Comunicaciones en un mundo muy pequeño: todos interconectados: redes sociales, multitud de canales de televisión, interacción con ellos.
•    Leyes de los países no funcionan bien en el mundo virtual.
•    Privacidad.
•    Economía
•    Fractura digital.
•    Residuos electrónicos

REFLEXIÓN: La globalización tiene ventajas pero también inconvenientes muy grandes

3.- TIC en educación:
•    Motivación,
•    Barreras físicas de un aula desaparecen
•    Todo visual.
•    Uso aislado de la memoria.
•    Capacidad de aprender solos: cursos MOOC
•    Capacidad critica de lo que se lee y ve en Internet

REFLEXIÓN: La educación tiene que cambiar hacia procesos de aprendizajes autónomos y basados en el razonamiento y no en la memoria

4.- TIC en el trabajo:
•    Desplazamiento.
•    Teletrabajo.
•    Comunicaciones.
•    Rendimientos.

REFLEXIÓN: El teletrabajo permite una mejora en la organización del trabajo

5.- Economía:
•    Publicidad.
•    Compras.
•    Globalización.

REFLEXIÓN

6.- El mundo virtual:
•    La nube.
•    La privacidad.
•    Delitos informáticos.
•    Derechos de autor.
•    Identidad digital. Administración online

: Estamos expuestos a la publicidad y al consumos. Nos estamos cargando el planeta con el exceso de consumo energético y con los residuos que producimos.

DEcálogo para el uso didáctico de las TIC en el aula

1. Lo relevante debe ser siempre lo educativo, no lo tecnológico. Por ello, un docente cuando planifique el uso de las TIC en el aula siempre debe tener en mente qué es lo que van a aprender los alumnos y en qué medida la tecnología sirve para mejorar la calidad del proceso de enseñanza que se desarrolla en el aula.

2. Un profesor o profesora debe ser consciente de que las TIC no tienen efectos mágicos sobre el aprendizaje ni generan automáticamente innovación educativa. El mero hecho de usar ordenadores en la enseñanza no implica ser mejor ni peor profesor ni que sus alumnos incrementen su motivación, su rendimiento o su interés por el aprendizaje.

3. Es el método o estrategia didáctica junto con las actividades planificadas las que promueven un tipo u otro de aprendizaje. Con un método de enseñanza expositivo, las TIC refuerzan el aprendizaje por recepción. Con un método de enseñanza constructivista, las TIC facilitan un proceso de aprendizaje por descubrimiento.

4. Se deben utilizar las TIC de forma que el alumnado aprenda “haciendo cosas” con la tecnología. Es decir, debemos organizar en el aula experiencias de trabajo para que el alumnado desarrolle tareas con las TIC de naturaleza diversa como pueden ser el buscar datos, manipular objetos digitales, crear información en distintos formatos, comunicarse con otras personas, oir música, ver videos, resolver problemas, realizar debates virtuales, leer documentos, contestar cuestionarios, trabajar en equipo, etc.

5. Las TIC deben utilizarse tanto como recursos de apoyo para el aprendizaje académico de las distintas materias curriculares (matemáticas, lengua, historia, etc.) como para la adquisición y desarrollo de competencias específicas en la tecnología digital e información.

6. Las TIC pueden ser utilizadas tanto como herramientas para la búsqueda, consulta y elaboración de información como para relacionarse y comunicarse con otras personas. Es decir, debemos propiciar que el alumnado desarrolle con las TIC tareas tanto de naturaleza intelectual como social.

7. Las TIC deben ser utilizadas tanto para el trabajo individual de cada alumno como para el desarrollo de procesos de aprendizaje colaborativo entre grupos de alumnos tanto presencial como virtualmente.

8. Cuando se planifica una lección, unidad didáctica, proyecto o actividad con TIC debe hacerse explícito no sólo el objetivo y contenido de aprendizaje curricular, sino también el tipo de competencia o habilidad tecnológica/informacional que se promueve en el alumnado.

9. Cuando llevemos al alumnado al aula de informática debe evitarse la improvisación. Es muy importante tener planificados el tiempo, las tareas o actividades, los agrupamientos de los estudiantes, el proceso de trabajo.

10. Usar las TIC no debe considerarse ni planificarse como una acción ajena o paralela al proceso de enseñanza habitual. Es decir, las actividades de utilización de los ordenadores tienen que estar integradas y ser coherentes con los objetivos y contenidos curriculares que se están enseñando.

Información extraída completamente del siguiente articulo. Pincha aquí para acceder.

Qué es Creative Commons

Telefonía Movil

Historia de los móviles

Las primeras líneas de telefonía móvil se basaban en señales analógicas, es decir señales electromagnéticas que podían sufrir perturbaciones y variaciones en su señal. Posteriormente se dio el salto a las líneas digitales apareciendo el GSM. Las líneas GSM fueron sufriendo diferentes evoluciones pasando por una 1ª, 2ª y 3ª generación de GSM. El siguiente paso fue la aparición de GPRS que permitió voz y datos en los móviles. Inicialmente solo permitían los mensajes de texto SMS ya que los teléfonos no tenían la posibilidad de visualizar imágenes en sus terminales. La evolución de los terminales y la aparición de visores más grandes y con color permitió visualizar paginas web

Las baterías:

Las baterías de estos terminales estaban fabricadas de niquel- cadmio que obligaban a unas recargas de larga duración y se conocían como baterías con memoria. Estas baterías iban reduciendo la carga de almacenamiento con el tiempo. Actualmente las baterías son de litio que permiten mayor número de horas de funcionamiento y no tiene efecto memoria.

El diseño de los smartphones actuales está determinado por dos de sus elementos, la pantalla y la batería. A medida que se imponen los paneles grandes, superiores a las cuatro pulgadas, el diámetro de los nuevos teléfonos no para de crecer por mucho que se reduzca el espacio visible para otros elementos como la placa, la antena, la cámara o el micrófono. Pero a la hora de reducir su volumen, la batería se ha convertido en el elemento crucial.

Actualmente, la mayoría de los dispositivos utilizan baterías conocidas como Li-Po, una evolución de las baterías de ión de litio, en las que se usa algún polímero para contener el electrolito. Su producción es más barata, son más eficientes en el ciclo de carga y descarga y pesan menos que los otros modelos comerciales.

Para la recarga de una batería es muy importante que el voltaje (voltios) sea el mismo para no destruir la batería. La intensidad (amperios) permite una recarga a mayor o menor velocidad

Smartphone

El iPhone original fue otro punto de inflexión en la telefonía móvil y el que hizo de trampolín definitivo a lo que hoy día conocemos como smartphone, tanto por funcionamiento como por nuestra forma de interactuar de forma natural con los dedos con la pantalla para manejarlo. Hasta ese momento los “teléfonos inteligentes” eran PDA que necesitaban de un puntero para ser utilizados y con una respuesta que dejaba mucho que desear.

Los actuales Smartphone se han convertido en una herramienta no solo de comunicación oral sino en un sinfín de aplicaciones de comunicaciones como gestor de correos electrónicos, whatsapp, videoconferencia gracias a conexiones inalámbricas como wifi, 3G, o 4G

Compañías telefónicas 

En cuanto a las compañías telefónicas en España también ha habido muchos cambios. En un principio era un monopolio de Telefónica con su marca Moviline, haciendo uso de las redes móviles analógicas. Posteriormente cuando aparecieron las redes móviles digitales fue cuando se lanzó la marca Movistar. 

Tras liberarse en España el monopolio de Telefónica en 1994, apareció la compañía Airtel que posteriormente en el año 2001 acabaría convirtiéndose en Vodafone. La última gran operadora que llegó a España fue Amena y lo hizo en 1999. Ésta es otra que también sufrió cambios, ya que entre 2005 y 2006 pasó a ser lo que hoy día conocemos como Orange.

El último gran cambio es la adquisición de ONO por la compañía francesa Vodafone.

La actual lucha por posicionarse en el mercado hace que las compañías sean más fuertes en función del número de clientes. Este hecho hace que continuamente aparezca campaña de captación de clientes ofreciéndoles incluso terminales móviles por contratar con ellos. Estos nuevos contratos casi siempre llevan una clausura (permanencia) que penaliza económicamente si nos vamos a otra compañía.

Funcionamiento de un teléfono móvil

El funcionamiento de un teléfono móvil es el siguiente. Cuando estamos en un radio de alcance de una antena de telefonía móvil, esta se sincroniza con el móvil permitiendo la comunicación desde el teléfono. El conjunto de antenas diseminadas a diferentes distancias permite estar casi siempre conectado y recibiendo señal. Se conoce como telefonía celular porque los alcances de las antenas estaban distribuidas en celdas similares a los paneles de las abejas.

El gran inconveniente de las antenas es que soportan un número máximo de conexiones simultáneas. Esto hace que en algunas ocasiones no tengamos señal disponible incluso encontrándonos cerca de una antena. Un ejemplo es la aglomeración puntual de gente como en un partido de futbol obliga a las compañías a añadir antenas de refuerzo para que todos los usuarios puedan usar sus terminales.

Aplicaciones actuales que han revolucionado la telefonía móvil:

Aplicaciones de realidad aumentada: Permite interactuar con la realidad usando la cámara de fotos se puede conectar con bases de datos para mostrar información.

Aplicaciones de posicionamiento (GPS): Nos permite mediante un conjunto de satélites posicionarnos en la tierra con gran exactitud y usarlo en un sinfín de utilidades como mapas, geolocalizaciones, navegación, deporte, aventura, etc…

Comunicaciones por whatsapp: ha permitido una comunicación muy fluida entre grupos de personas con algunos inconvenientes a las conversaciones tradicionales ya que quedan por escrito y no podemos utilizar el lenguaje no verbal lo que puede ocasionar confusión en el mensaje enviado.

Curiosidades:

• Cada teléfono tiene un número de identificación único llamado IMEI que permite identificarlo e incluso liberarlo.

• Desde los atentados del 11 de marzo en Madrid, se obligó a todas las compañías de telefonía móvil a identificar a cada usuario de un número de teléfono. Esto permite que la justicia pueda poner nombre a las personas que comenten algún delito desde la telefonía móvil.

Nuevos teléfonos móviles: Sistemas operativos actuales: Android, IOS, Windows

Para saber más, pincha aquí.

Usa el móvil con responsabilidad

Contrato que una madre exigió a su hijo para tener un iphone

Estas son las 18 reglas que una madre americana pidió a su hijo para tener y usar un móvil. Y los resultados al cabo de un año:

1. Es mi teléfono. Yo lo compré. Yo lo pagué. Yo te lo presto. ¿A qué soy genial?

2. Yo siempre sabré la contraseña.

3. Si suena, cógelo. Di «hola». Sé educado. Coge siempre, siempre, la llamada de mamá y papá.

4. Entregará el teléfono a mamá o a papá a las 7:30 de la mañana cada día de colegio y a las 9:00 de la tarde durante el fin de semana. Estará apagado toda la noche y se volverá a encender a las 7:30 de la mañana. Si no llamarías al teléfono fijo de alguien, porque pueden responder sus padres, tampoco llames o envíes mensajes al móvil. Respeta a las otras familias como nos gusta que nos respeten a nosotros.

5. No te llevarás el iPhone al colegio. Conversa y habla con la gente y con tus amigos en persona. Los días de media jornada, las excursiones y las actividades extraescolares requerirán consideraciones especiales.

6. Si el iPhone se cae, se golpea o se estropea, tú eres el responsable. Por tanto, asumirás los costes de la sustitución o de la reparación. Para ello ahorra dinero de tu cumpleaños o realiza otros trabajos: corta el césped, haz de canguro... Si el iPhone se rompe, tendrás que estar preparado.

7. No uses el iPhone para mentir, hacer tonterías o engañar a otro ser humano. No te involucres en conversaciones que sean dañinas para los demás. Sé un buen amigo.

8. No envíes mensajes, correos electrónicos o digas nada a través del iPhone que no dirías en persona.

9. No envíes mensajes, correos electrónicos o digas a alguien algo que no le dirías en voz alta y en presencia de sus padres. Autocensúrate.

10. Nada de pornografía. Busca en la web información que compartirías abiertamente conmigo. Si tienes alguna duda sobre algo, pregunta a una persona. Preferiblemente, a tu padre o a mí.

11. Apágalo o siléncialo cuando te encuentres en lugares públicos. Especialmente en restaurantes, en el cine o mientras hablas con otro ser humano. No eres una persona maleducada, no dejes que el iPhone cambie eso.

12. No envíes ni recibas imágenes íntimas tuyas ni de otras personas. No te rías. Algún día estarás tentado de hacerlo, a pesar de tu gran inteligencia. Es arriesgado y puede arruinar tu vida de adolescente, joven y adulto. Es siempre una mala idea. El ciberespacio es más poderoso que tú. Y es difícil hacer que algo de esa magnitud desaparezca, incluyendo una mala reputación.

13. No hagas millones de fotos o vídeos. No hay necesidad de documentar todo. Vive tus experiencias. Quedarán almacenas en tu memoria para toda la eternidad.

14. A veces conviene dejar el iPhone en casa. Siéntete seguro de esa decisión. No es un ser vivo ni una ninguna extensión de tu cuerpo. Aprende a vivir sin él. Tienes que vencer el miedo a perderte algo que está ocurriendo y a estar siempre conectado.

15. Bájate música que sea nueva o clásica o diferente de la que millones de chicos como tú escuchan, que es siempre lo mismo. Tu generación tiene un acceso a la música mayor que cualquier otra de la historia. Aprovécha ese don. Expande tus horizontes.

16.De vez en cuando puedes jugar a juegos de palabras, puzzles y rompecabezas.

17. Mantén tus ojos abiertos. Observa el mundo que te rodea. Mira por la ventana. Escucha a los pájaros. Date un paseo. Habla con un desconocido. Pregúntate sin es necesario buscar en Google.

18. Meterás la pata. Te quitaré el teléfono. Nos sentaremos y hablaremos sobre ello. Volveremos a empezar. Tú y yo siempre estamos aprendiendo. Somos un equipo. Estamos juntos en esto.

El resultado

Un año después, Janell escribió un nuevo artículo en The Huffingon Post reconociendo que el contrato funcionaba, aunque no había sido fácil. Como ella esperaba, le tuvo que quitar el teléfono y comenzar de nuevo. Pero los resultados han sido positivos: ella ha aprendido, gracias a su hijo, sobre nuevas aplicaciones y redes sociales. Aunque no es lo más importante: La familia se ha convertido en usuarios responsables de la tecnología. Dice Janell «todos tratamos de mantener los ojos abiertos. Ver cómo el mundo pasa a nuestro alrededor. Nuestras normas tecnológicas no solo se aplican al iPhone, también a la vida».

Janell da una conclusión final, que parece animar a otros familias. «La tecnología es una hermosa herramienta, emocionante, de nuestro mundo. Deja que sea divetido, que sea una herramienta social, creativa y expansiva. Gregory sabe que nunca podrá sustituir la lectura de un libro o un café con un amigo o un paseo por el bosque, pero ambas cosas puede coexistir».

 
Informacón extraida de una noticia de un periodico digital. Noticia completa aquí

Protección de Datos

Video de Televisón Española sobre los datos publicados en Internet

Documentos TV - Ojo con tus datos

• Documentos TV - Ojo con tus datos

EE.UU. recopila 5.000 millones de datos al día sobre teléfonos móviles

El diario estadounidense 'The Washington Post' revela que la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos recopila 5.000 millones de datos al día sobre teléfonos móviles en todo el mundo, según nuevos documentos de Edward Snowden, exmiembro de la comunidad de inteligencia estadounidense. Según el diario británico 'The Guardian', el 99 % de la información de Snowden todavía no se ha publicado.  

Ver el video aquí

Seguridad de los Menores en Internet

Existen numerosas páginas donde nos alertan de los peligros que tiene Internet en los menores. Viisita alguna de ellas y conoce los problemas y soluciones al uso de esta herramienta de comunicación

• www.osi.es/
• www.saferinternet.org
• www.guiavideojuegos.es
• www.ciberfamilias.com
• www.portaldelmenor.es
• www.internetsinacoso.com
• www.acosoescolar.info
• www.quenoteladen.com
• www.anaymia.com
• www.masqueunaimagen.com
• www.tecnoadicciones.com
• www.eurochavales.es
• www.protegeles.es

En todas estas páginas encontraras información de:

• Seguridad en el manejo de la Red por parte de los menores y utilidad de Internet.
• Riesgos y amenazas con relación a los correos spam, la intrusión de cuentas, los programas espía, contenidos inapropiados, etc...
• Amenazas técnicas y/o malware mediante virus.
• Pérdida de la privacidad a través de entrega de datos personales (de familiares o amigos) y difusión de imágenes (en chats, foros, redes sociales….).
• Redes sociales (beneficios y riesgos, recomendaciones para usarlas con seguridad).
• Sexting (recomendaciones y consejos para evitar esta prácticas, en qué consiste y sensibilizar sobre el problema).
• Grooming o acoso sexual (cómo identificar esta práctica, en qué consiste, cómo actuar, recomendaciones a seguir para evitar esta práctica).
• Acoso escolar en internet o ciberbullying (información y recomendaciones para detectar el problema, sensibilizar sobre el mismo, consejos prácticos para evitarlo o normas de actuación ante tales casos).
• Videojuegos o juegos en línea (informar ante posibles problemas y riesgos de los mismos y de su abuso en su utilización).

Tipos de Licencicas y Derechos de Autor

Programas comerciales: Serían aquellos por los que pagamos una cantidad de dinero para obtener la licencia de uso. Habitualmente son producidos por grandes compañías de software. Es frecuente que se adquieran en distribuidores y suelen consistir en un paquete con un soporte físico (CD-ROM habitualmente) y los manuales impresos. En algunas ocasiones existen distintos precios para enseñanza, particulares, empresas.

Programas shareware: El término shareware procede de la combinación de share y software y podríamos traducirlo como programas de uso compartido. Suelen estar producidos por compañías de mediano tamaño y su característica fundamental es que se pueden utilizar sin pagar por ellos durante un periodo de prueba, pasado el cual dejan de funcionar si no procedemos a registrarnos y pagar la licencia. La vía de distribución es, fundamentalmente, la descarga desde Internet, por lo que no los encontramos con soporte físico y los manuales están en formato electrónico. Desconfiar de programas de decarga como softonic y demas empresas que descargan de terceros. La descarga debe hacerse siempre de la empresa original.

Programas demo: Son versiones de demostración de los programas comerciales. La característica que los diferencia de los programas shareware es que el tipo de limitación no suele ser temporal, sino que consiste en que algunas opciones del programa (tales como guardar o imprimir) están deshabilitadas. Su canal de distribución es Internet.

Programas freeware: Aunque parezca mentira existen muchos y muy buenos programas absolutamente gratuitos disponibles en Internet. Los creadores suelen ser pequeñas compañías o programadores independientes. Sobre los motivos que hacen que se pueda disponer gratuitamente de ellos pueden ser muy variados: desde concepciones filosóficas que plantean que los programas deben ser de acceso universal y gratuito hasta inversiones de promoción en búsqueda de una futura rentabilidad comercial. En ocasiones se trata de versiones limitadas de programas comerciales. Canal de distribución: Internet. OJO: Hay software gratuito, pero no libre.

Programas adware: Es una nueva modalidad de reciente aparición. Se trata de programas que suelen tener una versión comercial homóloga pero que sin embargo se obtienen de forma gratuita. La diferencia que presentan con respecto a la versión comercial es que incluyen una zona de pantalla en la que aparece publicidad de las empresas que financian el desarrollo del programa a cambio de dicha presencia publicitaria. Si se opta por registrarse y pagar la licencia se recibe un código que desactiva la aparición de publicidad. Canal de distribución: Internet

Copyright: Protege los derechos de autor tanto morales (paternidad) como económicos. Puede modificar, vender o reproducir.

Copyleft Se pretende garantizar así una mayor libertad, cada persona receptora de una copia o una versión derivada de un trabajo pueda, a su vez usar, modificar y redistribuir tanto el propio trabajo como las versiones derivadas del mismo. Así, y en un entorno no legal, puede considerarse como opuesto al copyright o derechos de autor tradicionales. http://www.fundacioncopyleft.org/

Creative Commons: Mantienen el Copy Reight pero ofrecen algunos derechos a terceras personas. http://es.creativecommons.org/licencia/

Software libre: (Licencia GNU). Para que un software garantice todas estas libertades, el usuario debe tener acceso a su código fuente.

    Libertad 0: la libertad de usar el programa, con cualquier propósito.
    Libertad 1: la libertad de estudiar cómo funciona el programa, y adaptarlo a tus necesidades.
    Libertad 2: la libertad de distribuir copias, con lo que puedes ayudar a tu vecino.
    Libertad 3: la libertad de mejorar el programa y hacer públicas las mejoras a los demás, de modo que toda la comunidad se beneficie.

Diversas notas sobre los derechos de autor:

    La obra tiene derechos de autor automáticamente, en cuanto se produce sin más requisitos.. No se necesita el símbolo de @.

    Si quiero usar materiales con fines educativos: “En este caso, la legislación española nos permite el uso de cualquier tipo de producción para fines educativos, siempre y cuando el ámbito de publicidad que le demos no sobrepase el espacio del aula. Por ejemplo, no puedes usar materiales de terceros sobre los que no cuentes con autorización, para publicarlos en una página Web, a pesar de que se traten materiales con objetivo educativo.”

Todo este post esta sacado de la web de educación: http://www.enejar.es/

Guia para mantenerse seguro y protegido en Internet

Contenido
1. Cómo mantenerte seguro y protegido en Internet
2. Cómo puedes proteger a tu familia en Internet
3. Descubre cómo te ayuda Google a protegerte

¿De qué va esto?

El objetivo de la guía Está bien saberlo de Google es velar por tu seguridad y la de tus familiares y amigos al navegar por Internet.

Este folleto está diseñado para ofrecerte una serie de sugerencias y de consejos fáciles de recordar y de poner en práctica. Hemos incluido algunas pegatinas con consejos importantes que puedes poner en tu ordenador o en tu portátil como recordatorios útiles.

Para obtener información detallada sobre todos los temas que se tratan en este
folleto y sobre otros temas, accede al sitio web de Está bien saberlo: Pincha aquí para acceder

El agotamiento nervioso (Burnout), el mal del siglo

Competencia, competitividad, eficacia y productividad son las palabras clave de las sociedades modernas, que se encuentran inmersas en el torbellino de la producción masiva, las tecnologías eficientes, la omnipresente informática y la obsesión de ganar más.

Tal frenesí colectivo tiene sus consecuencias en la salud de las personas, como el cansancio extremo, tanto nervioso como psíquico, del cual no hemos hecho más que empezar a tomar conciencia. 

Y es que llevamos un tiempo viendo cómo una especie de “enfermedad del trabajo” se extiende en las empresas, y los primeros en sufrirla son, evidentemente, los más aplicados, los que más responsabilidades tienen y los que más se preocupan de hacer bien las cosas, así como los más sensibles. 

Esta situación puede llegar a minar completamente sus defensas orgánicas, de manera que sufren un estado de agotamiento emocional que los estadounidenses denominan Burnout (que se podría traducir como “quemarse”, “consumirse” o “apagarse”).

El hombre de Cromagnon frente al ordenador

El drama del hombre moderno es que su cerebro y su sistema nervioso apenas se han modificado en los últimos cinco milenios, como sin duda tampoco lo han hecho en los últimos dos siglos. No obstante, ¿tienen algo en común el trabajo que desempeñaban nuestros antepasados campesinos de 1813 y el que llevan a cabo sus descendientes de 2013 frente al ordenador? “El hombre es un extraño en el mundo que ha creado”, ya afirmaba a comienzos del siglo pasado Alexis Carrel (Premio Nobel de Medicina en 1910), quien aun no conocía la televisión, los ordenadores ni los teléfonos móviles. 

¿Qué diría entonces Carrel hoy, ya en el siglo XXI? Insistiría en su afirmación con mayor convicción aún. Todos valoramos la eficacia de los medios de comunicación modernos, pero nos olvidamos de que aumentan considerablemente la presión mental que ejercen sobre cada individuo. 

Hoy en día, en su trabajo le será prácticamente imposible escapar de las múltiples demandas que le desconcentrarán de improviso y le obligarán a pensar en mil cosas a la vez. Como consecuencia de esa presión, se le olvidarán algunas cosas, por lo que se sentirá aún más estresado, sufrirá ansiedad cuando cometa un error y le abordará un siniestro sentimiento de culpabilidad que terminará por agotar de manera prematura su sistema nervioso. 

Si usted es joven y su salud es buena, lo llevará más o menos bien, pero a medida que vaya cumpliendo años le será cada vez más difícil aguantar. Y sin embargo, las actuales condiciones económicas y sociales (la globalización, el aumento de la esperanza de vida y el consiguiente envejecimiento de la población, etc.) conducen de forma inexorable a retrasar la edad de jubilación. ¿Cómo es posible entonces llegar a conciliar ambos imperativos contrapuestos? Pero ese agotamiento nervioso prematuro choca con la necesidad de trabajar durante más años.

Las empresas, entre la espada y la pared

El síndrome de Burnout será el mayor problema al que se enfrenten las empresas en relación a sus trabajadores de aquí a 20 años, como ya empieza a serlo. Y para la Seguridad Social, que ya está bastante “tocada”, significarán más costes a consecuencia de las bajas laborales que tendrá que asumir. 

Algunas empresas ya están haciendo frente al problema, aunque son mayoría las que o bien no les preocupa, o lo ven como inevitable o algo fuera de su alcance o creen que es suficiente con “rejuvenecer” al personal. 

El doctor François Baumann, en su obra titulada “Burn out, quand le travail rend malade”(Burnout, cuando trabajar enferma) -Éditions Josette Lyon-, escribe: “La paradoja es que la persona `quemada´ no ve con claridad las consecuencias de su estado: aún no es consciente de sufrir una patología; seguirá trabajando a un ritmo vertiginoso, incluso acelerado en comparación con el ritmo al que está acostumbrado... pero de manera ineficaz, lo cual reforzará su desmotivación general”. 

Y es que es precisamente la desmotivación lo que amenaza al trabajador que sufre esta patología, el cual observa con impotencia que esforzarse más no sirve para conseguir mejores resultados, sino lo contrario. O lo que es peor, recurre a otras escapatorias: tabaco, alcohol, drogas, somníferos, antidepresivos, etc. para huir del problema sin resolverlo. De esa forma, es posible que caiga en la adicción, cuyos perjuicios se sumarán a su agotamiento, y la persona se verá atrapada en una situación insoportable de la que no podrá salir. 

Un estudio llevado a cabo por el IFAS (Instituto Francés de Acción contra el Estrés) entre 13.000 encuestados puso de manifiesto que el estrés constituye hoy en día un importante elemento de riesgo para la salud en uno de cada cinco hombres y una de cada tres mujeres. Es inevitable, pues, preocuparse por la rápida y previsible evolución de los trastornos físicos (cansancio, insomnio, dolor de cabeza, mareos, trastornos musculares y digestivos…) y psíquicos (falta de entusiasmo, insatisfacción, depresión…) que lleva aparejados. Si no hacemos nada, nos expondremos a una explosión en las próximas décadas. 

Todos los investigadores lo ven claro: el maravilloso desarrollo de la informática y las nuevas tecnologías ha aumentado de forma considerable la presión casi permanente sobre el sistema nervioso de los usuarios. Es el conjunto de la sociedad moderna la que sufre dicha presión, pues está sometida por completo a un tipo de “comunicación” cada vez más invasiva. 

Tras lo que en principio parecía algo que proporcionaba más libertad, poco a poco se ha tornado en una suerte de esclavitud de la informática, de la que tomamos conciencia demasiado lentamente, para intentar hacerle frente antes de que los problemas de salud que genera se vuelvan catastróficos.

La multiplicación de las agresiones

La expansión de la informática no se presentó de forma inmediata como un peligro, sino todo lo contrario. La naturaleza, en cierto modo “mágica”, de las posibilidades técnológicas que ofrecía maravilló y fascinó a todo tipo de usuarios. La facilidad de uso tras una breve formación, la rapidez y eficacia de su funcionamiento, se percibieron como un progreso de gran importancia, así como un factor decisivo para el aumento de la productividad, reforzado por una especie de “diversión”, de todo lo cual pronto tuvimos que desengañarnos. 

Y es que, aunque la trinidad formada por el teclado, el ratón y la pantalla, sustituida cada vez más por las pantallas táctiles, no podría ser más atractiva (como podemos constatar, especialmente entre los adolescentes), somete a nuestros organismos de forma insidiosa a una dependencia total a la máquina, lo cual acarrea consecuencias devastadoras. Éstos son algunos de los perjuicios que provoca, y de los cuales a menudo no somos conscientes:

1. El ordenador inmoviliza el cuerpo en una posición fija que limita el movimiento de los miembros, lo cual perjudica a los músculos, a los huesos, a la circulación de la sangre y al tránsito intestinal.
2. El ratón deja la mano inmóvil y la obliga a realizar movimientos bruscos repetitivos y antinaturales, mientras que el teclado hipersensible, diseñado para favorecer la rapidez de los gestos, crea una fatiga neurológica constante.
3. La pantalla “hipnotiza” literalmente la mirada, limita por completo nuestro campo de visión y restringe de forma abusiva su alcance, lo que disminuye poco a poco sus facultades de adaptación a la línea del horizonte y puede crear miopía. A todo eso se suma la permanente fatiga de los ojos, causada por la luminosidad directa.

Ni que decir tiene que todos esos perjuicios se ven agravados cuando las exigencias profesionales de cada uno requieren que las tareas se ejecuten a gran velocidad. Con lo cual, tanto nuestra mente como nuestro sistema nervioso sufren una presión psicológica intensa, lo que en casos extremos y en las personas más frágiles puede conducir a un desarreglo total del metabolismo y de las facultades de adaptación. 

De hecho, si las actividades de este tipo se mantienen durante varios años, el progresivo deterioro de la salud es casi inevitable. Si el organismo es joven, puede soportar la presión y adaptarse. Sin embargo, al avanzar en los años (en torno a los 40 de media), las defensas se ven desbordadas y comienza el agotamiento nervioso.

¿Qué remedios hay?

Recurrir a los ansiolíticos y los antidepresivos es un error porque, aunque parezca que pueden ayudar de forma pasajera, puede acostumbrarse a ellos y además no resuelven el problema en absoluto. Las únicas soluciones son de dos tipos: las que dependen de la empresa en la que cada uno trabaja y las que dependen de la persona, sin excluir la interacción entre ambas, que sería lo aconsejable.

Hoy en día, es indispensable que las personas con trabajadores a su cargo entiendan que el bienestar físico y mental de éstos es la base de su productividad. La enorme presión psicológica que genera la informática y su inmediatez (sin mencionar los peligros asociados a las ondas electromagnéticas de los ordenadores y de los teléfonos móviles) hace que sea necesaria una organización funcional de los puestos y de los horarios en las empresas, para así hacer posible que cada trabajador pueda tomarse un respiro, relajarse, “recuperarse” y distanciarse de vez en cuando de la sobrecarga emocional y psicológica de su entorno. 

Todos necesitamos espacio, silencio y calma. Asimismo, es indispensable que los puestos de trabajo estén adaptados desde un punto de vista ergonómico. El trabajador debe disponer del máximo confort ya que, lejos de ser un lujo, se trata de un factor fundamental para la eficiencia y la productividad, así como una buena forma de evitar el absentismo. Por tanto, tiene ventajas tanto para el trabajador como para la empresa.

En lo que se refiere al trabajador en sí, debe saber distribuir sus fuerzas, aprender a relajarse buscando la manera de hacerlo varias veces a lo largo de la jornada, y aprovechar la mínima ocasión para moverse (por ejemplo: levantándose de vez en cuando a llevar un papel en la oficina, o a recogerlo de la impresora). Lo ideal sería no permanecer sin moverse frente al ordenador más de 30 minutos. El hecho de levantarse y caminar un rato, aunque solo sea dos minutos, tiene consecuencias mucho más positivas de lo que pensamos.

Si los directivos de la empresa no son capaces de realizar las adaptaciones necesarias y si el trabajador no consigue reducir a su vez los efectos nefastos de la presión excesiva que padece, no le quedará más remedio que cambiar de vida y de trabajo. Por supuesto, del dicho al hecho hay un trecho, pero en algunas situaciones insostenibles, es la única forma de salvar nuestra salud, elemento primordial para nuestra felicidad y que nunca debe sacrificarse. 

Pierre Lance

Escritor, periodista y filósofo. Autor de una veintena de libros. 

Seguridad frente a un ordenador

Recomendaciones para el uso sin riesgos de la webcam
 El primer consejo es desenchufarla, desconectarla o taparla si no se va a usar. Parece una tontería, pero de tenerla pueden espiarnos sin nuestro consentimiento. Por buscar un símil: para evitar que nos roben en casa lo primero es cerrar la puerta al entrar. Para evitar que nos espíen por la ventana, lo primero es echar la cortina.

Otros consejos:
1.    Usarla únicamente con interlocutores de máxima confianza (amigos íntimos de los que tenemos no más de 5) y no hacer delante de ella nada que no se haría en público. 

2.    Tener presente siempre la información de contexto que la cámara puede estar transmitiendo. No es lo mismo la ropa de casa, que la que utilizas para el trabajo o colegio, tener humanos pequeños o gente que pasa delante de la cámara sin ser avisado.

3.    Mantener el equipo libre de software malicioso para evitar activaciones remotas. 

4.    Girar la cámara hacia un ángulo muerto cuando no se esté usando porque de esa manera evitamos que, por un descuido o una activación remota, pueda emitir imágenes inadecuadas. Si viene integrada en el equipo es portátil, basta taparla con cinta adhesiva o similar. 

5.    Si se pretende conocer la identidad del interlocutor y se intercambia con él la imagen de la webcam por unos instantes, se le debe pedir en esos momentos que realice alguna acción particular (por ejemplo, simular unas gafas rodeando sus ojos con los dedos) que nos garantice que no está mostrando una grabación. 

Juega a este juego y averigua cuanto sabes de sexting, sextorsión, grooming, ciberbullying, etc.

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Como aprender a desenvolverse en un mundo digital

Estimados alumnos.

Quiero contaros una vez mas el por que de la necesidad de aprender solos. Tiene que ver con un concepto que podeis buscaren internet: La alfabetización informacional 

La alfabetización informacional es aquella que prepara para aprender de manera permanente a lo largo de la vida y enseña a gestionar la información digital para dar respuesta a los problemas planteados. 

La gestión de la gran masa de información digital implica ser capaz de articular la necesidad de información, localizarla, evaluarla, organizarla, transformarla en conocimiento y comunicarla de manera adecuada en un contexto determinado. 

La función del profesor en el siglo XXI no debe ser la de aportar exclusivamente conocimientos, ya que estos se encuentran en innumerables fuentes digitales. Ha de ser un  guía que enseñe a buscar, evaluar y decidir sobre lo que se lee en distintos medios tecnológicos. Es por eso por lo que os doy la completa libertad de buscar, evaluar y decidir que es importante en Internet. Si lo hiciese yo, y no vosotros el año que viene frenaríais vuestro aprendizaje tecnológico.

El empleo de un blog en lugar de un libro tiene la ventaja de que se enriquece constantemente y no cada cuatro años como el empleo de un libro de papel. Permite el aporte de conocimiento por parte de más personas y además es gratuito.

Sin más que contar, me despido atentamente:

Vuestro profesor de Tecnología de la Información y la Comunicación.